El libro 52 lists for Happiness o su traducción al español «52 listas para la felicidad» es en realidad un diario personal que ofrece una serie de listas temáticas para completar. La cantidad de listas coincide con el total de semanas del año, por lo que es ideal para que tomemos una lista por semana.
La belleza de esta joya de libro radica en que las respuestas necesarias para completar las listas requieren que realicemos un proceso de introspección y un viaje hacia nuestro interior para obtenerlas.
Luego de completar la lista, el diario sugiere un plan de acción específico de acuerdo con el contenido de la lista. Así, la lista 14 trata sobre Todo lo que te apasiona, y el plan de acción sugerido es que hagas un compromiso contigo de pasar una tarde explorando tu pasión sin miedo o vergüenza.
52 Lists for Happiness lo puedes conseguir en Amazon, está en inglés y su autora es Moorea Seal. Si te interesa, lo puedes comprar en el siguiente enlace: https://amzn.to/313MEY
«It is easy to end up spending a lot of time with technology, but does that time really make you happy?»
«Es fácil terminar pasando mucho tiempo con la tecnología, pero ese tiempo realmente te hace feliz?»
Me encanta leer
Me alegra mucho leer eso. Un abrazo virtual para ti.