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Cómo ser auténtico y manifestar amor propio

¿Cómo has tratado a tu primer amor?

Y me refiero a ti, porque nuestro amor debe ir dirigido en primer lugar hacia nosotros mismos.

¿Cómo es esa relación contigo? ¿Te conoces lo suficientes? ¿Sabes qué te gusta, qué no, cómo manifiestas las diversas emociones? ¿Sientes temor de ser tú mismo?

Hoy quiero compartirte 10 consejos del libro del mes ( Los dones de la imperfección) para abrazar quien realmente eres, liberarte de quien crees tú (o los demás) que debes de ser, para poder vivir desde el amor propio.

  1. Cultiva la autenticidad. Piensa más en lo que tú quieres que en los que puedan pensar los demás.
  2. Practica la autocompasión, libérate del perfeccionismo. Recuerda que … «Mejor hecho que perfecto» y que…. «La peor idea es la que no se lleva a cabo»
  3. Desarrolla la resiliencia (la capacidad de superar las adversidades de la mejor manera). Libérate de la impotencia. Mi mantra personal es «Todo tiene solución en esta vida, unas veces implica actuar, otras veces aceptar»
  4. Sé agradecido. Libérate de la sensación de no tener suficiente y avanza hacia adelante desde la gratitud.
  5. Confía en la fé y desarrolla tu intuición. ¿Qué te dicta tu corazón?
  6. Cultiva la creatividad. Deja de compararte y haz las cosas a tu manera.
  7. Protege tu descanso. No midas tu valía por el status y la productividad, a costa de agotarte y no permitirte disfrutar tus logros.
  8. Manifiesta calma y quietud. Deja de llevar la preocupación como un estilo de vida. Vuelve a leer el consejo #3.
  9. Cultiva el trabajo provechoso. Confía en tus capacidades y deja de pensar en «lo que se supone que».
  10. Ríe, canta, baila. A veces toca soltar y dejar de lado el control.

¿Qué te parecieron estos consejos? ¡Ahora manos a la obra!

1 comentario en «Cómo ser auténtico y manifestar amor propio»

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